早泄一直都是男性最不愿提到的疾病，很多男性患了这种疾病都感到自卑，所以难以启齿，因为关系得到男性的面子，男性往往认为早泄的人不能算是一个真正的男人。早泄不仅让妻子难看，还会让男性抬不起头，失去尊严，甚至影响到夫妻关系，那么，如何避免早泄呢？需要注意什么？
1、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
2、性爱前：在进行房事之前，夫妻双方可以做好充分的准备，包括性爱前的充分亲吻、爱抚，并能时期女方进入兴奋状态，这样较容易获得满足，在一定程度上也有效避免男性射精快的情况。
3、戴安全套：男性朋友在房事中可以带安全套，这样能够降低男方性兴奋时的龟头敏感性，并且还以延长性交的时间。
4、调整情绪：消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
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